老年人不應該吃什麽？

油條、油餅屬於油炸食品，脂肪含量高，胃腸道難以承受，容易消化不良，還容易誘發膽胰疾病，或使此類疾病復發、加重。對於那些消化吸收良好的老年人來說，肥胖往往是由於脂肪攝入過多造成的。第二，多次使用的油中往往含有較多的致癌物。如果妳經常吃油炸食品，妳會增加患癌癥的風險。

糖果含糖量很高。如果妳吃太多的糖，會導致肥胖。因為過量的糖在體內可以轉化為脂肪，也會引起無機鹽缺乏。

動物內臟動物內臟，如肝、腎、腦等，膽固醇含量高。老年人如果經常食用，會增加血液中的膽固醇，容易導致冠心病、動脈硬化、高血壓等心腦血管疾病，或加重原有疾病。