1材料:菜花、香腸、黃花菜、木耳、蔥、蒜。
2切香腸，切洋蔥，剝大蒜。
鍋中燒開水，將菜花焯水後撈起待用。
4將木耳、黃花菜焯壹下，撈起備用。
5炒鍋加油，爆香蔥和蒜。
6在鍋裏翻炒香腸。
7然後加入花菜翻炒幾下，鍋中加入適量的水，蓋上鍋蓋燉壹會兒。
8加入木耳、黃花菜翻炒，加鹽調味。