1?合理的飲食
想頭發飛，先吃飯！粗細搭配，蔬菜水果壹個都不能少。告別挑食，讓營養平衡保護頭發。
2?換個發型。
短發造型讓妳看起來更有活力，頭發也更飽滿。照顧起來也輕松了很多！
3?藥物
如果脫發癥狀嚴重，不妨聽聽醫生的建議。l-苯丙氨酸，谷維素，B族維生素，總有壹款適合妳。
4?中藥調理
氣血不足也可能是脫發的原因。試試何首烏、覆盆子等養血補腎的茶，頭發會更健康。
5?假發輔助
產後脫發會讓妳抑郁嗎？試著定制假發。量身定制，自然逼真，讓妳重拾自信和魅力！