絲瓜蝦仁拌飯
絲瓜蝦仁炒雞蛋,清爽不油膩,有肉有菜有蛋。這個嬰兒喜歡吃東西。解決寶寶的午餐和晚餐很簡單。不知道給寶寶做什麽吃。趕緊安排吧!
配料的準備:
(母雞的)蛋
鮮蝦
絲瓜
練習:?
1.將雞蛋和蝦分別翻炒,然後取出。另壹口鍋裏放油,把蔥花炒香。加入絲瓜,翻炒至變軟。倒入炒好的雞蛋和蝦仁。
2.加入1湯匙嬰兒醬油,攪拌均勻。倒入適量水燉3-5分鐘,然後倒入水澱粉,收汁。
註意:
壹歲以下的寶寶不放醬油,食材的大小取決於寶寶的咀嚼能力。