主料:蕓豆500克,瘦肉末50克,黴幹菜末30克。
配料:蒜末、幹紅辣椒絲、鹽、醬油、雞精、味精各適量,花生油250毫升(實際耗油50毫升)。
作法:
1.鍋中放油,等油燒至六成熱時放入蕓豆,炸3分鐘後,待蕓豆八成熟、表面起皺幹縮時撈出,瀝油。
2.鍋中留底油燒熱,放入肉末炒香,加蒜末、黴幹菜、精鹽、醬油煸炒,炒熟後盛出待用。
3.將炸好的雲豆、幹辣椒絲放入鍋中翻炒倒入炒好的肉末、黴幹菜,加入雞精、味精炒勻,出鍋即可。
做這道菜的關鍵是:
1、蕓豆經油炸後,外焦裏嫩,再經過幹煸處理,吃起來才脆嫩適口。
2、烹制此菜也可不放肉末,成菜清香爽口。
妳不妨在家試壹下。