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家裏冷雞蛋的做法

雞蛋是壹種常見的食物,也叫雞蛋,含有豐富的膽固醇和蛋白質。它們是人們經常吃的食物之壹。冷雞蛋是以雞蛋為主料,配以辣椒、蒜片和各種輔料制成的。

冷雞蛋的做法

鍋裏燒開水,七個洗好的雞蛋,鍋裏放冷水,竅門是煮好的雞蛋是否剝好:先把雞蛋放在鍋裏放冷水,開中火,水開後煮十分鐘。

等雞蛋熟的時候,準備好涼拌食材:紅辣椒4克,花椒8克,切成辣椒圈放入盆中,大蒜切成蒜片和辣椒圈壹起放入盆中。

倒入麻辣鮮露3克,醬油5克,香醋5克,香油3克,辣椒油3克,攪拌均勻備用。

黃瓜切成斜刀片,放在盤子底部,放在盤子上。

十分鐘後,取出雞蛋洗澡,用冷水沖泡雞蛋(雞蛋容易脫皮的關鍵是把雞蛋放在冷水鍋裏,煮好後用冷水洗澡)。

現在讓我們剝雞蛋。(水開時最好中火煮3分鐘,軟蛋5分鐘,嫩蛋7分鐘,全熟10分鐘,方便涼拌。).

剝去蛋殼後,將每個雞蛋切成四個半。

放在盤子中間,最後把調好的涼拌醬均勻澆在盤子裏的雞蛋上。

壹個很簡單的冷雞蛋就做好了,早餐做壹盤,既節省時間,又能保證壹天的營養。