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紫蘇葉可以生吃嗎?

比如涼拌紫蘇葉:

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材料:紫蘇葉300克。

調料:鹽2g,味精2g,醬油5g,香油5g。

練習:

1.先將紫蘇葉去雜,用清水洗凈,放入沸水鍋中焯透,撈出,用清水洗凈,擠出水分備用。

2.將紫蘇葉用刀切成段,直接放入盤中,加入精鹽、味精、醬油、香油。

拌勻即可食用。