三明治:三明治是壹種簡單又便宜的午餐選擇。可以用切片面包、火腿、奶酪、蔬菜、沙拉醬等制作，也可以根據自己的口味和需求搭配不同的食材。
2.炒飯:炒飯是壹種經典的中式午餐，可以是米飯、雞蛋、蔬菜、肉類、海鮮。炒飯不僅簡單易做，還可以根據自己的口味和需要調節口味。
3.意大利面條:意大利面條是壹種受歡迎的西式午餐，面條可以搭配各種口味的醬料和配料。妳可以做番茄醬意大利面、奶油意大利面、蒜蓉意大利面等。，五花八門。
4.卷餅:卷餅是壹種簡單美味的午餐，可以用餅皮、雞蛋、蔬菜、肉和豆類做成。可制成蛋卷、豆腐卷、雞肉卷等。，味道濃郁。
5.方便面:方便面是壹種快捷美味的午餐，用熱水浸泡，加入調料包即可食用。可以做各種口味的方便面，比如紅燒牛肉面，酸辣肉絲面，蔥油拌面。