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燉豆腐和香菇,木耳,辣椒壹起做什麽好吃?

木耳香菇燉豆腐,糖尿病屬肺胃陰虛,癥見口幹口渴,多飲多食,形體消瘦,大便幹結,幹咳無痰,舌淡紅,苔薄白,脈沈數,特別適用於肺胃陰虛的糖尿病並發肺結核或支氣管炎;如果沒有銀耳,可以用竹筍代替,如果沒有蘑菇,可以用草菇代替。

香菇木耳燉豆腐制作材料的編輯

材料:豆腐(北方)150克

輔料:香菇(鮮)30g,木耳(水發)30g,金針菇15g,粉絲20g。

調料:蔥5g,姜3g,鹽3g,植物油15g教妳如何做香菇木耳豆腐,香菇木耳豆腐怎麽做才好吃。香菇、木耳、金針菇洗凈,用清水浸泡3小時。

2.豆腐切塊;

3.取油鍋,將豆腐炒香,加入適量清水,放入香菇、木耳、金針菇,小火煨半小時,再放入粉條、蔥段調味。

2提示編輯器

健康貼士:

清肺和胃,寬腸降濁(降血脂);

食物相克數:

黑木耳(水發):黑木耳不宜與螺螄同食。從食藥角度來說,涼拌螺螄,遇到滑滑的黑木耳,不利於消化,不宜同食。

患有痔瘡的人不宜將黑木耳和野雞同食,野雞毒性小,同食易誘發痔瘡出血。

木耳不宜與野鴨同食。野鴨味甘性涼,容易消化不良。