孕婦能吃鹽焗雞，但不能多吃，否後會加重腸胃負擔，孕婦要適量的吃鹽焗雞，這樣不但能補充豐富的營養物質，還對孕婦和胎兒都有利。
1、增加食欲：很多孕婦在孕早期都會伴有食欲不振、惡心等早孕反應，此時孕婦吃壹點鹽焗雞，可能會因為鹽焗雞香濃勾起食欲，改善胃口。
2、增強體質：由於雞中含有多種微量元素，蛋白質、礦物質等成分，所以孕婦吃鹽焗雞能夠起到增強體質的作用。
3、助胎兒發育：因為鹽焗雞中含有鈣、鐵等物質，而這些物質不但對孕婦身體好，能夠預防孕婦貧血，還可以讓胎兒更好的發育，尤其是胎兒骨骼發育。
提醒孕婦，在吃鹽焗雞時壹定要選擇新鮮安全的雞，如果雞不新鮮，色澤暗淡無光或者已經發黏了，就不要吃了，否則可能會導致腸胃不適。