女性備孕食譜

女性孕期應多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C多的食物，多吃堿性食物。懷孕時應多吃堿性食物，如海帶、白菜、豆腐、甘藍、油菜、西紅柿、香蕉、葡萄、柑橘、蘋果、草莓等。

谷類食品

孕前早餐多吃谷類食物的女性更容易懷上男孩。所以，想生兒子的女性，早餐可以吃壹些麥片或者玉米片，既好吃又健康。

高熱量食物

懷孕前多吃高熱量食物的孕婦比吃低熱量食物的孕婦更容易生兒子。所以很多人認為想要生兒子的女性可以多吃壹些高熱量的食物，比如土豆、胡蘿蔔、土豆、山藥等。