番茄雞蛋介紹

菜名以西紅柿和雞蛋為主要原料。紅黃相間，酸甜可口。營養豐富，常吃有滋補養顏的功效。雞蛋-1，蛋白質:雞蛋富含優質蛋白質。每100g雞蛋含有12.7g蛋白質，兩個雞蛋所含的蛋白質大致相當於150g魚或瘦肉的蛋白質。牛奶中雞蛋的蛋白質消化率...全蛋食譜西紅柿——西紅柿營養豐富，功能多，被稱為神奇菜肴的果實。它富含維生素A原，可在人體內轉化為維生素A，可促進骨骼生長，預防佝僂病、幹眼癥、...