羊肉不宜和豆瓣醬同食，因為豆瓣醬是寒鹹食物，有助於清熱解毒，而羊肉是熱性食物，兩者作用正好相反，不宜同時食用。
2.醋
羊肉不宜和醋壹起吃。醋中含有的曲黴能分泌蛋白酶，將原料中的蛋白質分解成氨基酸。醋適合涼性食物，而羊肉是熱性食物，不宜與醋同食。
3. 茶
羊肉是壹種微熱的食物，含有鈣和鐵，可以幫助身體改善肺部和貧血等疾病。另外，羊肉含有豐富的蛋白質，茶葉中含有大量的鞣酸，鞣酸會與蛋白質反應生成蛋白鞣酸。這種蛋白質會減緩大腸的蠕動，會吸收大便中的水分，導致便秘。
4.南瓜
羊肉不要和南瓜壹起吃，因為兩者都是溫性食物，壹起吃會引起身體上火。同理，煮羊肉時，也要少放辣椒、花椒、丁香、茴香等辛辣刺激性食物。