材料:鮮絲瓜300克,紅辣椒50克,鮮蠶豆瓣150克,鹽,味精,水澱粉,色拉油。
做法:絲瓜去皮切塊;將蠶豆花瓣焯壹下。鍋中倒入少許油,放入絲瓜、紅椒、蠶豆瓣、鹽、味精,攪拌均勻,水澱粉勾芡,倒油。
絲瓜炒豆腐
材料:豆腐200g、絲瓜150g、紅辣椒片25g、白醋適量、鹽、味精、鮮湯、水澱粉、色拉油。
做法:豆腐切塊,用開水浸泡(放少許鹽);絲瓜焯水。炒鍋燒熱,加入少許色拉油燒熱,放入紅椒片、絲瓜塊、豆腐塊,翻炒,加入白醋、鹽、味精、鮮湯,水澱粉勾芡,倒入油。
方莖炒絲瓜
材料:豆腐幹2塊,絲瓜200克,鹽,味精,色拉油。
做法:將豆腐幹切塊,用開水(加少許鹽)浸泡幾分鐘;將絲瓜去皮,切塊,焯壹下。炒鍋熱少許油,放入絲瓜、方塊幹塊、鹽、味精,炒至生。