1.準備壹盒自煮鍋，打開外面的蓋子，取出飯盒裏的調料包和其他可食用的材料。
2.完全取出後，用手輕輕打開飯盒格子，取出下面放置的餐具和蔬菜袋。
3.把加熱袋外面的塑料紙撕掉，然後放在鍋底。這個時候不要急著倒水進去。
4.把飯盒放回鍋裏，先把米飯倒進去，再往裏面加水，用筷子把米飯和水攪拌均勻。
5.將蔬菜袋放入米飯右側的飯盒中，將脫水蔬菜加入米飯中。
6.打開飯盒網格，在鍋底加壹點水，保證水可以淹沒加熱袋。
7.重新裝上飯盒網格，蓋上蓋子，等自熱鍋加熱就可以吃了。