食譜介紹鹹鮮爽口,德國風味。
材料
材料:黃瓜500克,
調料:香油25克,醋5克,芥末10克,胡椒粉1克,鹽3克。
工作方法
1.將黃瓜洗凈消毒,用厚滾薄滾切成小塊,用鹽腌制3分鐘,然後用冷開水沖洗幹凈,擠出水分,放入盤中。
2.將香油、白醋、芥末和胡椒粉放入碗中混合,澆在黃瓜上,拌勻。
技巧
健康貼士:
黃瓜和芥菜,作為配菜,有減肥、通便、開竅的作用。
材料
兩根黃瓜,壹把金針菇,半個青椒,少許李錦記蠔油。
工作方法
1.金針菇切去根部,洗凈,焯壹下。
2黃瓜去皮切絲,青椒洗凈切絲。
3加入蠔油,拌勻。