80後明星媽媽說的減肥方法是什麽？

其實早上起來壹杯溫水就可以了，不僅暖胃，還是快速減肥的秘訣。早上壹杯溫開水，可以使體內的滯留物順利排出，防止滯留物在脂肪皮質下堆積過多而導致腹部脹大。所以，每天早上壹杯溫水，不僅有益健康，還有利於減肥，減肥的成本也相對較低。還有就是吸脂減肥方法的改進。