寶寶6個月大的第壹次輔食最好選擇鐵強化米粉或鐵強化米粉，因為寶寶體內的壹些微量元素在這個時期已經差不多消耗殆盡了。如果不及時添加輔食，不能從母乳中獲得足夠的營養和微量元素，就會引起生長發育異常或影響正常生長發育。所以添加輔食壹段時間後，可以增加品種，比如大米粥、小米粥、蛋黃、壹些蔬菜泥、水果泥等。