西瓜
1/2
佐料
白木耳
適量的
杏仁
蜂蜜
步驟
1.準備半個西瓜。
2.銀耳泡發,杏仁洗凈。
3.倒出壹點蜂蜜。
4.把西瓜切成小塊。
5.將蜂蜜、銀耳、杏仁放入鍋中煮10分鐘。
6.然後加入西瓜,2分鐘就出鍋了。
7.倒進挖好的西瓜裏,好看又好吃。
技巧
西瓜有很大的解渴養心安神的作用,但是不適合脾胃虛寒,寒積冷痛,大便溏尿的人。