開發工具可以在菜單-文件-選項中查看。
在開發工具-插入-表單控件-插入復選框到B6單元格中，
右鍵單擊復選框，設置控件格式，並將該復選框的單元格鏈接設置為B6，即選中該復選框時為真，不選中時為假。重復設置這些復選框。
輸入J2的公式:
= =總和(- (B6:B25))
按SHIFT+CTRL+ enter。
去做吧。