蓮子、桂圓、大棗、桑葚等水果具有養心補血、健脾補腦的功效,可以常吃。
能刺激食欲的食物和調味品要適當食用,如姜、蔥、醋、醬油、糖、辣椒、胡椒、啤酒、酒等。
與高血壓相反,這種疾病應選擇適當的高鈉高膽固醇飲食。氯化鈉(也就是鹽)每天需要攝入12 ~ 15克。食用腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物。,富含膽固醇,有利於提高血液膽固醇濃度,增加動脈張力,升高血壓。