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《天道酬勤》是由趙暢執導,詹軒、包晨曦、尹晴、趙等主演的美食劇?。該劇於2023年6月19在騰訊視頻播出?。
1,材料:1雞蛋,1勺酸奶,1/4杯牛奶,適量糖。
2.把雞蛋攪拌成糊狀。
3.加入牛奶,攪拌均勻,加鹽;在鍋裏蒸。
4.倒酸奶。
5.雞蛋富含優質蛋白質,以及其他重要的微量營養素,如鉀、鈉、鎂和磷。特別是蛋黃中的鐵為7 mg /100 g,給寶寶吃雞蛋可以補充牛奶中鐵的不足。雞蛋中的磷比較豐富,但鈣相對不足。所以牛奶和雞蛋壹起餵