材料:香蕉100克，胡蘿蔔100克。
輔料:酸奶150g。
第壹步:胡蘿蔔用清水洗凈，去皮切丁備用。
第二步，將切好的胡蘿蔔用開水焯壹下，撈出備用。
第三步，將香蕉去皮，切成小塊備用。
第四步，將胡蘿蔔和香蕉放入料理機中。
第五步:加入150g酸奶，啟動機器。
第六步，倒入碗中，制作完成。