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秋葵雞蛋怎麽做好吃?

黃秋葵和雞蛋的營養價值很高。把它們壹起煎成蛋卷很好吃,簡單易做!產後奶水稀少的產婦可以吃!

等級

油炸的?家常風味10分鐘

主要成分?兩個人

秋葵100g,雞蛋70g。

佐料

花生油15ml,少量精鹽。

秋葵蛋步驟1

秋葵洗凈切丁。

第二步

加入雞蛋和少許鹽。

第三步

攪拌均勻

第四步

火鍋放油口

第五步

把雞蛋混合物放進鍋裏。

第六步

定型後,將勺子對折,煎至熟。

第七步

營養美味

黃秋葵雞蛋成品圖

烹飪訣竅

用小火煎以免燒焦。