雪蓮的功效之壹是溫宮散瘀，流產時不宜多吃。它的本性是溫暖的。
數量控制在壹定範圍內。還有，盡量吃好，睡好，註意增加營養，增強身體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早期修復。流產後應多吃富含蛋白質的食物，如魚、肉、蛋、豆制品，以及富含維生素的新鮮蔬菜，以加快恢復速度。應立即服用食物補充劑；不宜吃生冷刺激性食物。有條件的飲食可以參考正常的產後飲食。另外，生活中要遵循產後禁忌，不洗澡，不喝冷飲，註意保暖，避免感冒。
生氣和勞累都是不可取的。流產後應臥床休息2-3天，流產後半個月內不要從事重體力勞動、搬東西、提重物，避免劇烈運動。不要提前結束休息期。自然“流產”或人工“流產”的女性最好休息調理21到30天左右。保證身體恢復。當然也沒必要整天躺在床上，不利於惡露排出。