2歲寶寶的食物制作

寶寶2歲時，消化系統還處於不成熟階段。這個時候不能直接給寶寶吃大人吃的食物。家長要根據寶寶的生理發育特點和寶寶身體需要的營養，做出好吃的食物。那麽，如何做出適合2歲寶寶吃的食物呢？這裏有三個簡單的食譜分享給妳。

栗子燜白菜

栗子有滋補作用，白菜吃起來清爽。壹起吃有利於調節寶寶身體營養平衡。

白菜枸杞豬骨湯

骨骼含有豐富的蛋白質，配合大白菜、枸杞、大棗等材料，可以幫助寶寶補鈣、養胃、生津、清熱解毒。

蒸雞蛋湯

蛋黃中含有豐富的卵磷脂和卵黃蛋白，有助於寶寶的大腦發育和視力保護。蒸雞蛋湯簡單營養，是嬰兒健康食品之壹。