以下是幾個類似蝦和牛奶的常見食物清單:
蝦+木瓜:腹痛、頭暈、食物中毒。
蝦+烏雞:中毒
蝦和山藥:壹起食用會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
蝦+葡萄:不適
牛奶+菠菜:壹起吃會引起痢疾。
牛奶+大棗:影響蛋白質的吸收
牛奶+金針菇:消化不良
牛奶+獼猴桃:影響消化吸收，引起腹脹、腹痛、腹瀉。
這兩種食物都是日常生活中的健康食材，但是也需要註意壹些特殊的事項。
牛奶和乳糖不耐受者容易出現腸胃不適(甚至有的人會腹瀉)，心血管負擔重的肥胖者最好少用。蝦和海鮮也容易引起腸胃不適，蛋白質過多最終會加重腎臟的負擔。
所以為了更好的吸收營養，不容易過量，適量就好。