菜系及功效:家常菜食譜,美味粥湯,私房菜,高血脂食譜,兒童營養不良食譜。
紅棗綠豆燉排骨的制作材料;
材料:排骨350克,紅棗50克,綠豆50克。
配件:清水1200g。
調料:鹽5g,雞精3g,糖1g,姜10g。
制作:
1?將排骨泡水,紅棗洗凈,生姜切片,綠豆洗凈備用。
2.洗鍋上火。加入清水,排骨,姜片,綠豆,紅棗。用大火燒開,轉中火煮45分鐘調味。
第二,北芪燉鱸魚
菜肴及功效:健脾開胃食譜,兒童營養不良食譜
口味:原味工藝:水煮
北芪燉鱸魚的配料:
原料:鱸魚800克。
輔料:黃芪50克
北齊燉鱸魚怎麽做才好吃?
將鱸魚肉和北芪放入碗中,加入適量的水,燉至熟。
小貼士-健康小貼士:
1.健脾胃,生肌。
2.適用於消化不良的兒童。