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雞胸肉配什麽菜,餃子?

雞胸肉可以用芹菜、韭菜、大白菜、蘑菇、木耳、胡蘿蔔包餃子。雞胸肉富含蛋白質,還含有對人體生長發育很重要的磷脂。雞胸肉因為消化率高,容易被人體吸收利用。雞胸肉是所有肉類中脂肪最低的,深受健身人士的追捧。

1.香菇雞胸肉餡:將雞肉剁成肉末,將香菇剁碎(可以用自己喜歡的蔬菜,如韭菜、白菜),將香菇放入雞肉中,加入蔥、姜、料酒、醬油、鹽攪拌。

2、芹菜雞胸肉餡:芹菜焯水切碎,用紗布擠掉多余水分,連同雞胸肉壹起剁碎,加入小蔥、雞蛋、料酒、醬油、鹽順時針攪拌。

3.胡蘿蔔雞胸肉餡料:胡蘿蔔切絲,加鹽炒香,與雞肉末放在壹起,加入洋蔥、姜末、蒜末、醬油和鹽拌勻。