紅牛含有牛磺酸。牛磺酸是人體必需氨基酸之壹。牛磺酸可參與糖代謝的調節，加速糖酵解。能增強心肌收縮力，增加血輸出量，防止心肌損傷；可以保護肝臟。牛磺酸是維持運動能力所必需的，加強供給可以進壹步增加運動能力和抗運動疲勞能力。但對跑步速度影響不大。巧克力高熱量食物可以增加糖分儲備，對快速補充能量很有用。
真正讓人跑得快的是興奮劑，這是被禁止的。。壹般人是得不到的。。
如果妳想跑得快，這些影響可以忽略不計。最重要的是妳要在賽前調整好自己的狀態。賽前做好準備，讓身體保持興奮。精神興奮也很重要。不要去想比賽的結果。遊戲中不要有壓力。要自信。那就盡力而為吧。。。