可以煮壹些煮的不好的粥。
把土豆、山藥之類的煮成泥。
水果榨汁的時候記得加點果肉補充纖維素。
還有就是蔬菜煮的時間長，蔬菜中的壹些營養成分可以溶於水。
還有多加水蒸雞蛋。
總之，肉不容易消化...還是少壹點好。
但是可以喝湯~
還有很多吃的。...
就是餃子什麽的。千萬別給她，否則就完了。...