富含鐵，增加血紅蛋白。
桃子富含鐵，可以增加血紅蛋白，有助於預防貧血。孕婦在孕期應多吃富含鐵的食物，以保證胎兒的正常發育。
提供必需的葉酸
桃子是孕婦必備的水果之壹。它富含葉酸，有助於胎兒神經系統的發育。孕婦在孕期應註意補充葉酸，預防胎兒神經管畸形。
性溫，不宜多食。
桃子性溫，食用過量可能導致上火，影響孕婦健康。孕婦在孕期要註意適量吃桃子，不要貪吃！
糖尿病孕媽媽要註意選擇。
如果孕婦有糖尿病，要註意選擇低糖水果，如黃瓜、西紅柿、橙子等，少吃荔枝、香蕉、土豆、桃子等。如果妳有糖尿病，記得少吃桃子。