1.養生燉雞湯:將去皮去脂的整雞放入燉鍋中，加入清水、蛹蟲草約10g、紅棗20枚、枸杞10g、生姜3片，加蓋，小火燉4小時，加入少許鹽調味。
2.蛹蟲草燉豬蹄:將豬蹄剁成大塊，焯水，洗凈，放入砂鍋中，加入蛹蟲草50克，紅棗10，枸杞10克，蔥姜，加水，燉3-4小時，加鹽調味。
3.蛹蟲草雞蛋湯:將雞蛋打碎，加入10g蛹蟲草、鹽和水，拌勻，過濾去渣，蒸10分鐘。
4.蛹蟲草炒雞:將雞肉切塊，用鹽、料酒、姜片腌制10分鐘，熱鍋放油，放入蔥、姜炒香，放入雞肉炒至變色，放入蛹蟲草10g、鹽、醬油、糖炒勻。