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100種秋季食譜

秋季食譜有魚香肉絲、宮保蓮藕丁等。

壹、魚香肉絲

材料準備:豬裏脊肉、黑木耳、溫水、竹筍、蔥、姜、蒜、水澱粉、醬油、醋、料酒、糖、鹽、香油、食用油等。

1.豬裏脊肉切絲,木耳用40℃溫水浸泡,洗凈切絲,竹筍切絲,蔥、姜、蒜切末。

2.將肉絲放入碗中,加入水澱粉,腌制5分鐘。將蔥花放入碗中,加入醬油、醋、料酒、糖、鹽、香油、水和水澱粉攪拌均勻備用。

3.燒熱鍋,倒入油。油七成熱時,倒入肉絲翻炒至肉絲變色未熟。用鏟子鏟到鍋的壹邊,倒入蒜末姜末和剁椒,翻炒並與肉絲混合。

4.倒入筍絲和木耳絲,翻炒2分鐘,然後倒入調好的汁,自下而上翻炒20秒,待湯汁微粘時出鍋。

二、包公歐丁

材料準備:蓮藕、郫縣辣醬、醋、糖、鹽、雞精等。

1,蓮藕去皮切丁,清水浸泡片刻,瀝幹備用。

2.把油倒進鍋裏。油五成熱時,放入郫縣辣醬,翻炒出香味,放入蔥段。

3.將蓮藕丁倒入鍋中翻炒2分鐘,然後依次倒入醋、糖、少許水和鹽,繼續加熱5分鐘,撒上少許雞精。