材料:四季豆3顆,1清江魚,姜片,蒜瓣,醬油,鹽,米酒,糖,醬油。
烹飪過程:
1.清江魚讓魚站解決,切片。
2.準備蔥姜,整蒜,多壹點蒜,好吃的青豆,大壹點的滾刀片。
空間
東北魚燉茄子
3.熱鍋放油冷卻後放入蔥姜末,然後將小魚煎熟,放入老酒,醬油加少許糖和少許鹽。
4.隔水燉至汁感10分鐘。等幹的快了,放入四季豆壹起燉。過壹會兒,當還有壹些果汁的時候,妳就可以出鍋了。
清江魚的購買方法:
1,我們在買魚的時候,首先要選擇活蹦亂跳的魚,因為如果魚是活蹦亂跳的,說明魚是健康的,而我們在買魚的時候,要盡量選擇魚鱗完整,沒有瑕疵的魚,因為這種魚比較新鮮。
2.我們買魚的時候,也要註意魚鰓。如果鰓是鮮紅色的,說明魚比較新鮮,不缺氧。如果魚鰓呈暗紅色,說明魚有些缺氧,不太新鮮。魚死後,鰓的顏色會變白。
清江魚的營養價值
3.當我們買魚時,我們應該盡量選擇活魚。如果我們在買活魚的時候發現魚身上或者其他地方有蟲子,最好不要買這樣的魚。