早餐吃桃子怎麽樣？

空腹吃飯不好。據查詢39健康網，桃子中的有機酸能促進胃酸分泌。早餐空腹吃桃子會引起反酸、胃痛等癥狀，消化不良還會導致腹瀉、腹痛。早餐要適當補充蛋白質和碳水化合物，牛奶、雞蛋、瘦肉等蛋白質食物可以為人體提供足夠的能量。