盡量少吃油膩食物和甜食，減少油脂分泌，可以減少毛孔堵塞的概率，防止皮膚感染。柑橘類食物要完全禁食，所以這類食物會明顯刺激疤痕產生瘙癢癥狀，屬於中醫的毛發，應避免食用。
1.油膩食物:瘢痕疙瘩患者應保持清淡飲食，不吃油膩食物，以減少油脂分泌，降低毛孔堵塞概率，防止皮膚細菌感染。
2.甜食:甜食也會增加油脂分泌量，所以有瘢痕疙瘩的人不宜吃甜食。
3.毛發:鮮竹筍、牛羊肉、鯉魚、螃蟹等毛發不宜出現在瘢痕疙瘩的餐桌上。這種食物會刺激疤痕，增生更快。
4.辛辣食物:辛辣食物會增加皮膚感染的機會，加速增生。疤痕最好不要吃，尤其是疤痕疙瘩。
5.酒精:酒精還會刺激疤痕增生，這也在戒酒範圍內。
6.海鮮:海鮮會刺激疤痕，加重炎癥，壹定要避免食用。
7.柑橘類:橘子、橙子、柚子等水果會刺激疤痕，引起瘙癢，不利於疤痕疙瘩的修復。