豬肉和大蒜可以壹起吃嗎？

肉類含有維生素B1。如果搭配大蒜吃肉，可以延長維生素B在人體內的停留時間，對促進血液循環、盡快消除身體疲勞、增強體質有重要的營養價值。所以豬肉要和大蒜壹起吃。