材料準備:羽衣甘藍3 ~ 4片，蘋果1個，香蕉1個，黃瓜1個，藍莓8g，芹菜1個，椰子1個。
1、羽衣甘藍要撕成小塊，簡單洗凈，然後用鹽水浸泡15分鐘，反復洗凈，用鹽水洗凈。
2.準備壹根芹菜，清洗幹凈，切成小塊，黃瓜清洗幹凈，切成小塊，香蕉切段，藍莓用鹽水泡壹下，清洗幹凈。
3.把蘋果洗幹凈，切成小塊。
4.打開椰子，倒出椰汁備用，或者買成品椰子水。
5.將甘藍、蘋果、藍莓、黃瓜、香蕉、芹菜放入榨汁機，倒入椰子水，開始榨汁。
6.綠色的油點綴著藍色的果蔬汁。如果想喝冰，可以加壹些冰塊壹起研磨或者把藍莓凍成冰再榨汁。