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竹筍蒸魚怎麽做?

竹筍蒸魚:配方:綠蘆筍葉50克,蔥7根,紫蒜20克,鯽魚或鯉魚500克,姜片,鹽,料酒。

操作:將魚洗凈,去鱗、去腮、去內臟,將魚的軀幹斜切3 ~ 5刀,放入砂鍋中,加入蔥、姜、蒜、鹽、料酒和適量的水,文火蒸20分鐘。然後放入洗好的竹筍尖,加入少許味精和香油,即可食用。

功效:本食療方劑以清熱利濕為主,對尋常型銀屑病紅色丘疹,覆銀鱗,口渴便秘,苔黃膩,濕熱蘊結有較好療效。