2.將幹燕窩用礦泉水浸泡，挑毛，清洗幹凈。將燕窩撕成條狀，瀝幹水分備用。將木瓜切成兩半，洗凈木瓜籽，做成木瓜杯。
3.將撕好的燕窩放入木瓜杯中，將礦泉水倒入蒸鍋蒸15-20分鐘，再加入冰糖蒸5-10分鐘。取出蒸好的燕窩杯，晾涼後再吃。
4.也可以加牛奶或者椰子汁做木瓜燕窩。牛奶或椰子汁的木瓜燕窩營養更豐富，味道更鮮美。
5.木瓜燕窩的營養價值極高。木瓜燕窩含有豐富的膳食纖維，可以健脾胃，緩解便秘，有助於減肥。此外，木瓜燕窩中豐富的維生素C能有效美白肌膚，煥發肌膚活力，提高免疫力和抗過敏能力。木瓜中的木瓜蛋白酶和水溶性蛋白質共同作用，使木瓜燕窩具有更好的豐胸效果。