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鹽焗鳳爪:孕婦的食物選擇

懷孕期間胃口不好是常態,但是鹹鳳爪是個例外!不油膩,口感順滑,濃郁的鹽烤香味,瞬間喚醒妳的味蕾。本文將介紹鹹鳳爪的選購技巧和三大營養價值,幫助孕媽媽和寶寶健康食用。

購物技巧

新鮮安全是買鹹鳳爪的關鍵。潔白明亮,充滿光澤,質地緊實有彈性,這樣的雞爪是妳最好的選擇。

三種營養價值

鹹鳳爪不僅好吃,還有三大營養價值:1?降脂降壓:軟化血管,降低血脂和膽固醇。2?美容護膚:增強皮膚張力,消除皺紋。3?富含銅:對血液、中樞神經系統、免疫系統、內臟器官的發育非常重要!

技巧

雖然好吃,但是不要貪!重口味的香料可能對孕媽媽和寶寶有影響。

孕期好伴侶

孕期好好玩,鹹鳳爪,妳的孕期好夥伴!