紅薯3克食物
雞蛋1克食物
少量白糖壹起吃。
適量的面粉
食譜做法:
1.鍋蒸紅薯。
去皮，攪拌成糊狀
加入適量的糖
4.加入適量的面粉
加入雞蛋
6.所有的原料都攪拌均勻成泥。
7.手上泡點水，用手做蛋糕。
8.鍋裏放壹點油，加熱。加入紅薯餅，煎至兩面金黃。
9.煎蛋糕！
10.品嘗它
食譜提示:煎的時候，火不要煎的太慢，做蛋糕的人要舔水或者粘手。吃紅薯要科學，否則吃後難以消化，會出現腹脹、燒心、打嗝、泛酸、排氣等不適。