首先要註意刀口,要順紋切條,橫紋切片,再用醬油、料酒、白糖、蛋液、幹澱粉和少許小蘇打(肉與小蘇打之比是60:1,不可多加),用清水調成液汁,與切好的牛肉片拌勻,腌漬15分鐘。
然後加生油25克封面,再浸漬1~2小時,這樣肉片中的油分子會滲入肉中並吸收汁液,當入油鍋內炒時,肉中的油分子會劇烈膨脹,粗纖維被破壞,炒出的肉就鮮嫩可口了.
還有就是超市裏有賣壹種嫩肉澱粉,原料是用木瓜做的,挺安全的,在腌肉的時候放點,15分鐘後怎麽做肉都很嫩,因為澱粉裏的木瓜蛋白酶已經把牛肉肌腱中的蛋白質分解了,所以口感會變嫩很多,也利於人體對蛋白質的吸收。