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胡愛山紅棗竹絲雞湯推薦做法?

主要成分

半只烏骨雞?3人份200克山藥。

附件其他

6顆紅棗

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創建時間:2011-11-01。

紅棗竹絲胡愛山雞湯版權歸作者所有,未經作者書面許可,任何人不得轉載或使用其全部或任何部分。

依依不舍

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烏骨雞性平味甜;具有滋陰清熱、滋補肝腎、健脾止瀉的功效。吃烏骨雞能改善生理機能,延緩衰老,強筋壯骨,對防治婦女骨質疏松、佝僂病、缺鐵性貧血有明顯效果。

紅棗竹絲雞湯在胡愛山的實踐

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1

竹筒雞洗凈切絲,切大塊;山藥去皮,切成厚片;去核紅棗,洗幹凈。

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2

將竹雞絲放入冷水鍋中用水沖洗幹凈,放入湯鍋中,放入山藥和紅棗,加入8碗清水。

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大火燒開後,繼續大火10分鐘,轉小火2小時。

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加鹽調味後即可食用。水煮竹絲雞和山藥蘸熟醬油會很好吃。