當前位置:菜譜大全網 - 菜譜大全 - 山藥、百合、梨、胡蘿蔔、枸杞、平果,可以同時煲湯嗎?

山藥、百合、梨、胡蘿蔔、枸杞、平果,可以同時煲湯嗎?

山藥、百合、梨、胡蘿蔔、枸杞、平果可以同時用來煲湯。

山藥,自古以來就被人類食用,是人類最早食用的植物之壹。早在唐代詩人杜甫的詩中就有“填腸多吃山藥”的名句。山藥塊莖厚而多汁,甜而軟,有粘性。生食和熱食都很美味。據山東省農科院對山藥的檢測結果,其塊莖含粗蛋白14.48%,粗纖維3.48%,澱粉43.7%,糖1.14%,鉀2.62%,磷0.2%,鈣0.14。在人類所需的18種氨基酸中,山藥含有16種。