悉尼冰糖
材料
1雪梨，1袋冰糖，冷水。
工作方法
1，建議用電飯煲燉，雪梨會更熟。梨去皮去核，然後切塊和冷水壹起放入鍋中，水量自定；
2.第壹次燒開後將冰糖放入電飯煲中，繼續煮半個小時以上。時間越長，梨變黃，入口即化，上火，咳嗽，清肺。
銀耳紅棗燉雪梨
食譜介紹周末給皮膚喝點水，清腸胃~壹定要燉夠時間，早上空腹吃。效果很大。
材料
1，悉尼壹個
2、兩個銀耳
3.三顆紅棗
4、700ml防水燉盅
工作方法
1.將銀耳用溫水浸泡(20分鐘左右)，然後洗凈。
2.將紅棗切開，鋪在銀耳上。
3.將雪梨去皮去核，切塊鋪在電燉鍋上。
4.電燉鍋加90%水，燉6小時。
技巧
1，省電電飯鍋。
2.燉6個小時。
3.早上空腹吃飯。
4.燉好後，銀耳幾乎是入口即化，成功了。