60年保健家常菜介紹

有首席健康專家為60歲人群量身定制的400種健康食譜，有200種針對老年人的健康方案，有400種針對60歲人群的健康禁忌和飲食原則。食物是最好的健康良藥，是父母長輩最好的健康飲食書籍。這本書向讀者介紹了日常生活中我們可以自己做的家常菜。簡單易學，壹目了然，食譜搭配符合老年人營養需求。是能讓廣大老年朋友受益的家庭養生秘方。