當前位置:菜譜大全網 - 菜譜大全 - 秋葵又老又硬怎麽吃?

秋葵又老又硬怎麽吃?

可以用來做湯,味道鮮美,營養豐富。秋葵這種蔬菜的特點是新鮮,容易老化。老了不要扔掉。如果吃不完,可以曬幹,涼了再繼續煲湯。

需要準備的食材:老秋葵、排骨、料酒、姜、鹽

1,秋葵雖然老了,但是首先要把秋葵泡在水裏。

2.接下來將剁碎的排骨焯壹下,中途去掉泡沫,過壹會兒撈出。

3.砂鍋或小湯鍋加熱,排骨略炒,有少許油時放姜片略炒。

4、加水和少量料酒,小火燉半小時以上,期間註意補壹點水,不要把湯煮幹。

5.加入切好的老秋葵,根據口味加入適量的鹽,煮開。

6、再煮壹會兒,撇去中間的浮沫,吃的時候挑出秋葵,就可以享用美味的秋葵排骨湯了。