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鹽烘銀杏果的方法

材料

銀杏150克,鹽50克。

步驟

1烤箱預熱至180g烤盤,鋪上烤紙,均勻撒上鹽。

用剪刀輕剪外殼,白色的果殼會裂開。

輕輕壹彈就能輕松打開。

4將碎銀杏插入鹽中,放入烤箱180度烤20分鐘。

擴展知識

銀杏果含有多種營養元素,除澱粉、蛋白質、脂肪、糖外,還含有維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,以及銀杏酸、銀杏酸、戊聚糖、甾醇等。且具有疏通血管、改善腦功能、延緩老年人腦衰老、治療老年癡呆癥等功效。簡單的鹽烤,又香又好吃。